生莲子如何去外衣
生莲子去外衣的方法/步骤：
1、首先把买来的莲子去芯 ， 用手掰开 ， 然后一颗一颗取下来 。
2、可以把莲子放在水里泡一会 ， 然后用手搓或者是刷子刷一下就可以把皮去掉 。
【生莲子如何去外衣】莲子 ， 中药名 。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子 。分布于我国南北各省 。
具有补脾止泻 ， 止带 ， 益肾涩精 ， 养心安神之功效 。常用于脾虚泄泻 ， 带下 ， 遗精 ， 心悸失眠 。
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