山药淀粉含量高不高
山药淀粉含量占百分之四十三点七，高淀粉含量使山药食用后会产生饱腹感，从而控制进食欲望，其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧 。
【山药淀粉含量高不高】山药是山中之药、食中之药 。不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值 。《本草纲目》指出，山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治 。
推荐阅读
- 山药可以烤着吃吗
- 山药和小米能一起吃吗
- 全国有哪些地方种植山药
- 铬含量不足会导致什么
- 山药和木耳能一起吃吗
- 山药排骨还可以和什么一起放着炖
- 山药能和南瓜一起煮粥吗
- 山药豆跟什么相克
- 变性淀粉的性质和用途
- 高淀粉食物有哪些