孕期腿抽筋的原因 缓解小腿抽筋按摩术( 二 )
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起 。平时可适量补钙 ， 多晒太阳 ， 注意局部保暖 ， 也 要注意体位的变化 ， 如坐姿睡姿 ， 避免神经血管受压 。
【孕期腿抽筋的原因 缓解小腿抽筋按摩术】 孕妇的健康是深受大家关注 ， 有效的治疗孕妇脚抽筋的方法 ， 是值得你学习的 ， 让我们一起来关注孕妇 的健康 ， 帮助孕妇度过孕期 ， 拥有更加健康的好身体 。你也可做局部肌肉的热敷、按摩 ， 加强局部的血 液循环 ， 如果还无改善 ， 你就应到医院检查治疗 。
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