怎样自测血脂高与不高 为什么血脂高
在人的体血液中主要存在有胆固醇和甘油三酯两种血脂，通常来讲，机体血液中的血脂含量一旦超过人体所需的正常水平，此时就是大家常说的高血脂 。事实上，高血脂疾病发病的原因和大家平时的饮食习惯有着较大的关联 。在日常生活中，如果发现机体出现有以下几种状况的话，此时就应当要多加注意是否有高血脂疾病的存在 。
在平时的生活中，大家可以多多尝试吃一些预防高血脂的食物 。黄瓜作为生活中常见的食物，能够起到清热、解渴和利尿的作用 。与此同时，黄瓜中还含有大量的纤维素，在平时的生活中，多多吃黄瓜的话，能够促进肠道排出废物，从而减少胆固醇的吸收 。总之，对于高血脂且体重超重的患者而言，如果在生活中多吃黄瓜的话，则能够起到降血脂和降血压的作用，因而有利于减肥的进行 。此外，黄瓜中还含有较为丰富的钾，其可以加速机体血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分 。因而，对于肾炎患者机体的康复所具有的好处也是比较多的 。
指导专家：李承志，医学博士，暨南大学附属第一医院介入血管外科主治医师 。
【怎样自测血脂高与不高 为什么血脂高】专长：外周动脉和静脉疾病诊疗，尤其是下肢动脉闭塞、糖尿病足的治疗；恶性肿瘤的介入治疗 。
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