额头上都是痘痘怎么消掉 额头为什么会长痘痘
当天气比较炎热的时候，就像现在，正在步入夏天，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生 。那么，?额头长痘怎么办?下面就由小编告诉大家吧!
1、内分泌失调 。好伐!又是内分泌惹的祸，据不完全统计到!现在很多年轻人，无论男女，内分泌都失调，至于为什么?不要深究，今天的话题不是这个!反正内分泌失调会让油脂分泌过多，过多的油脂又会长时间的堵塞毛孔，从而自然会引起痘痘的产生 。
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油 。在平时的时候，蕞好是吃一些清淡的食物，注意保护自己的皮肤 。
2、小口喝水
慢喝水，喝水讲究小口、不间断地慢饮 。一次大量喝水，特别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重 。
3、少吃盐
食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担 。
4、早晚用温水洗脸
尤其是油性皮肤的MM，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置 。所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部 。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题 。
5、不要用刘海遮住额头
齐刘海、斜刘海是很多MM都喜欢的发型，然而一直用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生 。所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸” 。还有就是一两天就要洗头，可不能偷懒，不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题 。
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