湿气大喝什么茶去湿气
1、普洱熟茶：
在平时的时候 ， 大家可以泡一壶普洱茶 ， 慢慢的喝 ， 一直喝到手脚感到发烫 ， 这时后背会有稍微的出汗现象 ， 并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香 ， 如同在做桑拿的感觉一样 ， 这样就把体内的湿气排除了 。
【湿气大喝什么茶去湿气】2、大麦茶：
大麦茶对于去湿气的效果非常好 ， 并且大麦在超市里就可以买到 ， 把大麦放到水里面浸泡后在放到阴凉的地方晒干 ， 之后放到锅里面 ， 用小火进行翻炒 ， 一直到大麦的颜色发生变化 ， 麦香涌出的时候把火关掉 ， 置冷 ， 把烧开的水倒入炒好的大麦里 ， 用小火熬一刻钟左右的时候关火 ， 这样就可以饮用了 ， 由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物 ， 因此有着很好的祛寒祛湿的作用 。
3、生姜红茶“
生姜红茶对于去湿效果特别的好 ， 在湿冷的天气时 ， 喝生姜红茶就像寒冷的天里泡在了热水浴缸里面一样 ， 做法简单 ， 把红茶和姜片里面倒入适量的水 ， 就可以喝了 。
