孕期营养瘦身小技巧 孕期体重增重范围表2021

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有些孕妇怀孕后,就敞开了吃,觉得这样胎宝宝能吸收更多的营养,但其实孕期体重不宜增长过快,但是太瘦也不太好,孕期体重增长范围是怎样的?下面趣讯吧小编就带来介绍 。
孕期体重增重范围表2021孕前BMI在18.5-24.9(kg/m2)的孕妈,孕期增重范围在11.5-16kg是最佳的状态 。具体的增重范围,参考以下表格:
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