中学生营养与健康
【中学生营养与健康】
关于中学生营养与健康；中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期；良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素；青春期体格发育极为迅猛 ， 各个器官都在增大脑、心、肝、肾等功能增强 ， 加上学习紧张、活动量大 ， 也需要更多的热量和营养素；而根据全国营养普查结果 ， 百分之九十五以上的中小学生早餐吃不好 ， 出现了视力下降 ， 身高增长缓慢 ， 注意力不集中 ， 消瘦 ， 缺钙 ， 贫血等学生营养素缺乏的病症；使学生的身体素质 ， 学习效率明显下降 ， 严重影响了学生的正常生长发育 。
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