一查竟是癌！出现这些异样或是大病信号 手指变粗、指甲变形
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手指，在日常生活中的应用频率可谓是非常高了 。
无论是工作打字、还是吃饭、穿衣等，往往被作为一种“工具”而使用 。
但很多人不知道，其实，手指也是人体健康的“反映表” 。
手脚麻木、疼痛，是怎么回事？
手麻、腿麻、四肢麻痛呈袜状或手套状分布，可能是多发性神经炎侵犯周围神经的远端部分所致 。
通常情况下，手脚麻木、疼痛可能是以下几种疾病的征兆 。
腕管综合征
肢体麻木特点是屈腕时麻木感加重 。
多发于长期过度用力使用腕部，过度屈腕、伸腕，腕管内压力反复出现急剧变化，以及某些职业病 。
颈椎病
它是引起手指发麻的最常见疾病之一，好发于中老年人，且逐渐呈年轻化趋势 。
通常为慢性、反复发作，单侧手臂、手指麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适感 。
多由于长期久坐、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，进而压迫邻近的颈神经根、血管时，便会出现手臂、手指麻木 。
【一查竟是癌！出现这些异样或是大病信号 手指变粗、指甲变形】腰椎间盘突出
通常表现为下肢麻木，反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部疼痛等症状 。
一般是长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病 。
短暂性脑缺血发作
肢体一侧出现手脚麻木，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而脑缺血又很容易发展成为脑梗死 。
对于有“三高”或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人，需要警惕 。
糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状 。
营养不良
中老年人由于营养不良等因素，可能会导致B族维生素缺乏而产生的末梢神经炎 。
痛风
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题 。
如果酒量摄入过多也会导致手麻木，此时需警惕已经慢性酒精中毒了 。
如何养护我们的手脚？
1、接触有毒有害、刺激性物品时，戴手套进行物理隔绝 。
2、保持手、脚的清洁卫生，洗后擦干，适当外涂润肤保护品 。
3、注意保暖，穿轻便且尺寸稍大且透气、吸湿性能较好的鞋和棉线袜 。
4、作息规律，饮食清淡 。尤其不宜吃非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物，预防“三高”血症 。
此外，还可以勤活动手指，保持心情愉快 。
经常出现手脚麻木的人群，需要及时到医院就诊，情况严重者，可破坏人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽等 。
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