www百科

  1. 首页 > 生活知识 >

立夏表示什么的开始

生活百科

立夏节气，在战国末年就已经确立了，预示着季节的转换 ， 为古时按农历划分四季之夏季开始的日子，那么下面给大家分享关于立夏表示什么的开始，欢迎阅读!
立夏表示什么的开始
立夏表示什么的开始：夏天
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是;太阳到达黄经45度时交立夏节气 。立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了 ， 预示着季节的转换，在日常生活中 ， 人们习惯上把“立夏”当作是气温明显升高 ， 炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气 。
我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右 。古人把农历四、五、六月算作"夏天";今人把公历6、7、8三个月当作"夏天" 。西方人则普遍称夏至至秋分为夏季 。科学的划分方法是平均温度22℃以上为"夏天" 。据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束 。
立夏就是夏天了吗
在天文学上，立夏表示告别春天 ， 是夏天的开始 。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气 。立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁 。全国大部分地区平均气温在18—20℃上下 。
夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节 。时至立夏，万物繁茂 。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一 。
立夏时节 ， 我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季;而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季 。
若按现代气候学(候平均气温)的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始 。
【立夏表示什么的开始】总结：
1、在天文学上面 ， 立夏是代表了夏天的开始 。
2、在我们国家的实际气候变化中 ， 在福州到南岭一线以南地区，立夏代表夏天开始 。而在东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季 。
立夏节气的风俗活动
1、立夏蛋
在民间 ， 有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足 。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋壳套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋 ， 有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋 。还有“立夏吃了蛋 ， 热天不疰夏”，相传从立夏这天起，天气晴暖并渐渐炎热，许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏” 。女娲娘娘告诉百姓 ， 每年立夏之日，小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏 。孩子们还会三五成群，进行斗蛋游戏 。
2、立夏“秤人”
人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重 ， 以检验一年来身体的变化 。秤钩悬一把凳子 ， 大家轮流坐到凳子上面秤人 。司秤人一面打秤花 ， 一面讲着吉利话 。
其实开始只是通过称重来了解一个人的身体健康状况，过胖多瘦的人都会被善意的指出来，对于后来的营养和食材都会起到了一定的指导作用 。慢慢地就被大家所认可的流传下来 。
3、立夏粥
根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、等习俗 。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾，其实在过去基本上营养都是依靠喝粥来补充的，慢慢的演变而来就有了立夏喝粥的习惯了 。
4、立夏面
过去有一个谚语：冬吃混沌夏吃面，特别是江浙一带立夏吃面是很多地区重要的习俗，民间还有“吃过立夏面 ， 一天长一线”的说法 ， 北方人由于天天都是吃面，反而对这个节气吃面并不是特别的在意 。
5、立夏养生
立夏时节，人容易心浮气躁 ， 所以要立夏以后慢慢地学会养生，养生体现在很多方面 ， 有外界的，比如运动健身，也有内在的，美食，心情调节，对于美食爱好者，对于饮食养生方面也是给出了一些建议 。
常吃坚果能够有效强心护心 。常吃干果、杏仁、山核桃和花生等坚果，都有助于保护心脏 。而由于夏季阳气盛于外，应多以清淡食物为主，如白菜、苦瓜、丝瓜等 。
立夏吃什么食物养生窍门
1、鸭蛋补钙
大家要知道，夏天的时候有一个说法叫补夏，那就是得吃鸭蛋 。这样 ， 不仅能让人不至于失去体力，而且也会让人更觉得精神充沛和有力 。所以，对于想要得到体力的人来讲 ， 吃鸭蛋很好，而且鸭蛋是在夏天超好补钙的食物哦 。
2、豌豆清肠
夏天肠道会因食物堆积在一起导致不能消食 ， 这个时候多建议吃一些清肠的食物 ， 例如豆类，尤其是以豌豆最好 。它能够有促进大肠蠕动的功能 ， 让肠的功能变得高效率 。
3、章鱼补血
夏天天热，易昏，容易导致血液供应不畅 。这个时候也要注意多补血 。因此，多吃一些补血的食物是好了 。章鱼就是不错的选择 。可是多吃章鱼 。
4、莴苣通气
夏天易存气，此时多吃一些莴苣是最好不过的了 。因为我们都知道，莴苣具有促进肠壁时运，通利消化道，治疗便秘的功效 。如果觉得不通气或者是不通便的时候 ， 吃莴苣是不错的选择 。
5、莲子养心
养心季节是夏，此时暑热逼人，容易烦躁伤神、耗伤心血 。莲子味甘、涩 ， 性平 ， 能够补脾止泻 ， 止带，益肾涩精，养心安神 。


    推荐阅读


    上一篇：立夏吃蛋的寓意是什么

    下一篇：立夏的四大传统习俗