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春分的传统习俗活动和禁忌2022 春分的风俗文化

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春分这天后，太阳直射点开始进入北半球，白昼开始长于黑夜，我们国大部分地区开始步入杨柳依依的明媚春色中 。随着气温升高，江南地区降水迅速增多 。下面是小编为大家整理的关于春分的传统习俗活动和禁忌，希望对你有所帮助!
春分传统习俗活动
1、竖蛋
在每年的春分这天 ， 世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验 。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来 。虽然失败者颇多 ， 但成功者也不少 。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法 。
2、粘雀子嘴
春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴 ， 免得雀子来破坏庄稼 。
3、春祭
春分也是春祭的开始 。春祭，即开始扫墓祭祖，也叫春祭 。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊 ， 请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼 。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人 。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓 。
4、放风筝
春分这天是孩子们放风筝的好时候，甚至大人们也要参与 。温柔的春风里，人们在空地上肆意奔跑，争相比着谁的风筝放得更高更远 。
5、饮春酒
我国浙江、山西一带有在春分日酿酒的风俗习惯 。古书中记载：“春分造酒贮于瓮，过三伏糟粕自化 ， 其色赤，味经久不坏，谓之春分酒 。”
6、拜神
春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称"陈圣王" ， 为唐代武进士陈元光，对漳洲有功 ， 死后成为漳洲守护神 。二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐 ， 前往各观音寺庙祭拜 。二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春为守护神，因此信徒以客籍人士为主 。
7、祭日
祭日是古时皇家在春分这天最主要的活动 ， 在周代，春分便有了祭日仪式 。《礼记》记载：“祭日于坛”、“谓春分也”，此俗历代相传 。清朝潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日 ， 秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀 。”
【春分的传统习俗活动和禁忌2022 春分的风俗文化】春分竖蛋的要点
1、挑鸡蛋
首先要挑选一头大一头小的鸡蛋 ， 立蛋时将大头朝下，这样重心会比较低，就像不倒翁一样，容易保持平衡 。
2、寻找支持面
找到合适的支持面，做一个小实验 ， 在桌面上涂上印泥，再把鸡蛋立在涂有印泥的桌面，就可以发现，能立住的鸡蛋，底部会有一个肉眼很难看清的平面 ， 一旦重力作用线能经过这个平面，鸡蛋就能站立起来 。
3、手要稳
由于生鸡蛋里的蛋黄位置也会影响鸡蛋的站立情况，所以立鸡蛋的手要尽量保持不动，让蛋黄可以慢慢沉淀到鸡蛋下部，这样重心就能足够低，使鸡蛋保持平衡 。
春分有什么禁忌
1、忌大热大寒
春分属仲春 ， 此时肝气旺 ， 肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿 。总的原则是忌大热大寒 ， 力求中和 ， 可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食 。如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，应佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，防止因此类菜肴性寒偏凉 ， 食后有损脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时，应配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补的目的 。白烧鳝鱼、杜仲腰花、大蒜烧茄子等，有补虚损、降血压、凉血止血的功效;春笋性味甘寒 ， 具有滋阴益血、化痰、消食、去烦、利尿等功效，都是春分宜食之品 。大热大寒是春分节气的禁忌当中最需要避免的 。
2、忌大喜大悲
春天不仅是万物复苏的季节 ， 也是精神疾患多发的时候，因而春分时节切忌大喜大悲，否则不利于肝气的疏泄 。可利用春光明媚时多做户外活动，或与好友结伴郊游，以保持身心平衡，此外，春天应顺应阳气升发的自然规律 ， 使肝气顺畅，同时保证睡眠质量，为一年的健康打下基础 。
3、宜定时用餐，适当锻炼
由于春分冷暖交替、乍暖还寒 ， 人很容易出现高血压、月经失调、过敏性疾病等 。要特别注意定时睡眠，定量用餐，以达阴阳互补 。可逐渐开始晨练，以散步、慢跑、打太极为宜 。春分后虽然天气日渐暖和 ， 但日夜温差较大 ， 按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚要适时添加衣物，平日多晒太阳 。


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