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每日必备的健康小常识 每日健康小知识

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如果你想要一个健康的身体，就不能等到生病了才注意养生 。从日常生活出发，掌握健康小常识，爱家人，爱自己 。以下是小编给大家收集的关于日常生活健康小常识，欢迎大家前来参阅 。
日常生活健康小常识
1 、忌食鲜黄花菜!因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等 。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒 。
2 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛 ， 而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳 。
3 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味 。同时 ， 它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感 。
4 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用 。
5 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气 ， 防止烤肉焦糊 。
6 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗 ， 就会很容易洗净 ， 而且无腥味 。
7 、芥末煮水洗脚可降血压 。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚 。每天早晚1次 ， 1天后血压就可下降 。
健康生活小常识
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉 ， 漱下口，就不辣了;
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效;
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏 ， 可立即止血止痛;
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍 ， 用牙膏洗之 ， 非常干净;
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了;
【每日必备的健康小常识 每日健康小知识】6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了;
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来;
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩 ， 然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小;
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;
10.如果嗓子、牙龈发炎了 ， 在晚上把西瓜切成小块 ， 沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
食盐有哪些用处
清热解毒
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用 。据《本草纲目拾遗》记载 ， 盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮奖 。据说喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能 。
用盐刷牙
照中医的理论，食盐味咸，入肾 ， 齿为骨之余 ， 肾又主骨，所以 ， 食盐能稳固牙齿 。刷牙的时候在牙膏上放点洗盐，有非常好的消炎杀菌的效果，使牙齿更坚固洁白 。
用盐养植物
家里水养的植物里放一点点盐(千万不要多放)，可以让植物长得更好，花期更长 。
用盐去污垢，去味
用盐可以不仅可以去除砧板上的污垢，还能起到消毒，去掉鱼腥味的作用 。杀好鱼，用洗盐搓一下手再用肥皂洗手就能去除腥味 。
用盐杀菌消毒
新买来的衣服 ， 毛巾，可以先用盐水浸泡后再清洗一下，可以减少衣服的退色，毛巾经常放点盐煮一下，一来能防止毛巾发霉，再者可以给毛巾杀菌消毒 。


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