手指肿胀的原因有哪些症状 手指肿胀的原因有哪些
手指肿胀通常是无害的 ， 但也要留神是疾病的征兆 。那么，你知道手指肿胀的原因有哪些吗?
手指肿胀的原因
【手指肿胀的原因有哪些症状 手指肿胀的原因有哪些】1.天气炎热 。热会使血管扩张，以便皮肤将热散发出来 。血管扩张时，其中的一些液体就会漏到软组织中，导致浮肿 。如果继续用手从事日常活动 ， 这种肿胀会逐渐消失 。
2.盐摄入量超标 。当人体摄入过多盐时，为保持体内水和电解质的平衡，人体就需要摄入更多水分，这就导致了肿胀 。一般咸味食物引起的轻微肿胀会在一天内自行消散 。若在减少盐的摄入后，肿胀仍存在，就该就医 。
3.关节炎 。如果骨关节肿大导致无法把戒指戴上，尤其在早上比较严重，那么骨关节炎可能是罪魁祸首 。它是由关节末端的缓冲组织磨损引起的，常伴有疼痛、僵硬等症状，其发病率随年龄增高 。
4.腕管综合征 。除肿胀外，腕管综合征常伴有疼痛、灼烧或刺痛感、手指麻木等症状 。
5.淋巴堵塞 。淋巴水肿是一种以肢体肿大为主要特征的疾病 。当淋巴液无法携带废物、病原体从身体排出时，就会患上这种疾病 。患者的手指和脚趾都可能肿胀，此外，患者手臂和腿也会肿胀，皮肤比平时感觉更紧绷、厚实 。该病一般与接受乳腺癌手术或放疗有关，在极少数情况下也可能由淋巴系统异常生长引起 。
6.雷诺氏病 。雷诺氏病是血管神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病 。通常在寒冷天气或压力增大时发作 ， 血液循环变差 ， 当循环恢复时就会出现肿胀 ， 并伴随着刺痛 。手指或手在肿胀前是蓝色或苍白的，是雷诺氏病的一个迹象 。
7.妊娠并发症 。肿胀是孕妇的常见表现，但也可能是先兆子痫的信号 。后者一般伴有血压升高，40岁以上、怀多胞胎及肥胖的孕妇最容易出现 。
为什么跑步时手会肿胀
跑步时手指会觉得肿胀 。这是为什么?如何预防?这和脱水有关吗?
手指和手在跑步过程中肿胀是常见现象 ， 尽管有时候很轻微 。温度高的时候很大可能会发生地更频繁，但这不是脱水的征兆，而且如果真的脱水了，手部肿胀很可能不会发生 。手部肿胀(是低钠血症的症状之一，在跑者在跑步长达4-6小时的过程中补水过多时容易发生 。
在运动过程中，血液循环加快 ， 手部的毛细血管网会扩张 。血流量增加，细胞之间会有一些液体渗漏 。(我们认为血管就像是花园里的软橡胶管，但实际上血细胞之间是可以发生渗漏的，而且这种渗漏会随着血液循环的增加而增加 。)这种渗漏就很有可能是手指肿胀的原因 。
跑步时摆臂的动作增大皮肤上方的空气流动 ， 而这个动作也可能是手部液体堆积的原因之一 。
这些液体最终会被细胞重新吸收，或者被淋巴系统清理掉 。这个过程会在你跑步时进行，只不过清除速度比产生速度慢 。当你结束运动之后，这些液体会被血管或周围细胞重吸收，或者被淋巴液清理掉 。
如果你发现在更热的天气下手部肿胀更严重，你可能需要选择在一天中较凉快的时间段进行长时间运动 。而且还需要在跑步中摘下戒指，不要让它们在你手肿的时候卡住 。
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