这是著名的教育专家魏书生的教育思想中倡导的 。
松：指的是身体放松 。
静：指的是心灵要静 。
匀：指的是呼吸要匀 。
乐：指的是情绪要保持乐观 。
【松静匀乐的意思】这是“以静制动”，倡导人们守住平常心，有感恩之心，不怨，不恨，不怒 。乐在艰难中，乐在奔走中，乐在教育过程中，拿得起，放得下，要保持平常心态，爱平凡，爱工作 。

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