24节气立夏时节的简介 24节气立冬的简介
【24节气立夏时节的简介 24节气立冬的简介】立夏,是_ 。立夏的阳光格外温暖,春天的气息依然犹存 , 可以说是最充满生命力的时节 。二十四节气由来已久 , 那么以下是小编为大家准备了24节气立夏时节的简介,欢迎参阅 。
24节气立夏时节的简介
顾名思义 , 立夏是指夏季开始 。但是,各地冷暖不同,入夏时间实际上并不一致 。按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准,立夏前后,四川盆地南部刚跨进夏季;盆地其余的地区气温为20℃左右,还处于“门外无人问落花 , 绿阴冉冉遍天涯”的暮春时节;而川西南低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热,立夏时气温已达24℃以上,可谓夏日炎炎了 。《易纬》有立夏“电见”之说 。但就四川而言,即使在初雷最晚的盆地西北部,常年雷暴也始于4月上、中旬,“电见”无须等到立夏 。立夏以后,正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期,大雨来临的早迟和雨量的多少 , 与农业生产关系密切 。此时如不下较大的雨,那些无水灌溉的农田就无法梨耙栽秧 。据气候资料统计 , 多年平均大雨开始期 , 盆地东部在4月中、下旬,中部在5月中、下旬,西部在5月下旬 。5月雨量盆地东南部为100至200毫米,西北部为75至100米 。盆地西部、中部因大雨开始较晚,雨量偏少 , 往往有夏旱露头 。这段时间,正当盆地收获小春作物,播栽大春作物,特别要注意多变天气的影响 。晴天要及时抢收,雨天应抓紧栽插,连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂,还要搞好抗旱保苗,警惕20℃以下的低温对早稻的危害 。
立夏时节代表什么意思
立夏节气,在战国末年就已经确立了,预示着季节的转换,为古时按农历划分四季之夏季开始的日子 。立夏时节中国南北的气温差异较大,而且同一地区波动频繁 。
《月令七十二候集解》:“立夏,四月节 。立字解见春 。夏,假也 。物至此时皆假大也 。”立,建始也;夏,假也,万物至此皆已长大,故名立夏 。立有开始的意思,因此立夏便代表着夏天的开始,同时也表示即将告别春天 。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气 。在天文学上 , 夏至是太阳的转折点,这天过后它将走“回头路”,阳光直射点开始向南移动,北半球白昼将会逐日减短 。同时 , 夏至到来后,夜空星象也逐渐变成夏季星空
立夏时节万物繁茂,明人《莲生八戕》一书中写道:“孟夏之日,天地始交,万物并秀 。”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟 , 夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说 。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节 。所以 , 我国古来很重视立夏节气 。据记载,周朝时,立夏这天 , 帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作 。
总之,“立夏”只是夏天快要到来的预告 , 并不是意味着“入夏” 。气象学对于入夏的标准是:若一个地方的日平均气温稳定在22℃以上,才能确定为夏季开始 。“立夏”前后,中国只有福州到南岭一线以南地区可能进入夏季,而其余大部分地区还处在春季,在东北和西北的一些地区 , 这时候甚至才刚刚进入春季 。因此在立夏,南方能够感受到气温不断升高,而北方虽然气温适宜然而干燥的气候还是会令人觉得不适 。
立夏养生
5月5-7日是农历的立夏 。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大 , 故名立夏也 。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天 , 是夏日天的开始 。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多 , 农作物进入旺季生长的一个重要节气 。立夏后,是早稻大面积栽插的关键时期,而且这时期雨水 来临的迟早和雨量的多少 , 与日后收成关系密切 。农谚说得好:“立夏不下,犁耙高挂 。”“立夏无雨,碓头无米 。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗 , 据说这一天称了体重之后,就不怕夏季炎热,不会消瘦 , 否则会有病灾缠身 。江西一带还有立夏饮茶的习俗,说是不饮立夏茶,会一夏苦难熬 。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子,到城外去迎夏,迎夏的日子就是立夏日 。
《礼记·月令》篇,解释立夏曰:“蝼蝈鸣 , 蚯蚓出,王瓜生,苦菜秀 。”说明在这时节,青蛙开始聒噪着夏日的来临,蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土,乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长 。清晨当人们迎着初夏的霞光,漫步于乡村田野、海边沙滩时 , 你会从这温和的阳光中感受到大自然的深情 。
《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实” 。夏三月是指从立夏到立秋前 , 包括立夏、小满、忙种、夏至、小暑、大署六个节气 。立夏、小满在农历四月前后,称之为孟夏(夏之初),天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心脏的生理活动 , 人在与节气相交之时故应顺之 。所以,在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护 。《医学源流论》曰:“心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为君主 。心藏神,故为神明之用 。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之 。血肉之心即指实质性的心脏;神明心,是指接受和反映外界事物,进行意识、思维、情志等活动的功能 。《医学入门》曰:“血肉之心形如未开莲花,居肺下肝上是也 。神明之心……主宰万事万物,虚灵不昧是也 。”
心的生理功能:主血脉,主神志 。心主血脉包括了主血、主脉两方面 。血指血液,脉指脉管 , 又称经脉 , 是血液运行的通道 。心脏和脉管相连,形成一个密闭的系统,成为血液循环的枢纽 。心脏不停地跳动 , 推动血液在全身脉管中循环无端 , 周流不息,成为血液循环的动力 。而血液运载的营养物质能供养全身使五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛以及整个全身都得到营养,以维持其正常的生理功能 。心脏功能正常则脉象和缓有力,节律均匀,面色红润光泽;若心脏发生病变 , 则会出现血流不畅,脉管空虚而见面色无华,脉象细弱无力 , 气血瘀滞,血脉受阻而见唇舌青紫,心前区憋闷和刺痛,脉象结、代或促、涩 。
主神志,既是心主神明,有称心藏神 。所谓的神,中医学对其有广义和狭义之分 。广义的神,是指整个人体生命活动的外在表现,它涵概了人体的形象、面色、眼神、言语、应答、肢体活动的姿态等;而狭义的神,即心所主之神志 , 多指人的精神、意识、思维活动等 。神的形成在藏象学中认为,精气是构成人体和维持机体生命活动的物质基?。?也是产生神的物质基础 。神由先天之精气所化生,胚胎形成之即,生命之神也就产生了 。在人体生长发育过程中,神依赖于后天水谷精气的充养 , 正如《灵枢·平人绝谷》中所说:“神者,水谷之精气也 。”心主神志得生理功也包含了两个方面 。一,在正常情况下,神明之心接受和反映客观外界事物,进行精神、意识、思维活动;其二,神明之心为人体生命活动的主宰,在脏腑之中居于首要地位 , 五脏六腑皆在心的统一指挥之下,才能进行统一协调的正常活动 。
心的生理特性表现出:其一,心为阳脏而主阳气 。也就是说心为阳中之太阳,心的阳气能推动血液循环 , 维持人的生命活动,使之生机不息,故喻之为人身之“日” 。《医学实在易》称:“盖人与天地相合,天有日,人亦有日,君父之阳,日也” 。心脏的阳热之气,不但维持了本身的生理功能,而且对全身有温养作用 。“心为火脏,烛照万物”故凡脾胃之腐熟运化,审阳之温煦蒸腾,以及全身的水液代谢、汗液的调节等等,都与心阳的重要作用分不开;其二,心与夏气相通应 。即人与自然界是一个统一的整体,自然界的四时阴阳消长变化 , 与人体五脏功能活动是相互关联、相互通应的 。心通于夏气,是说心阳在夏季最为旺盛 , 功能最强 。
立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感 , 一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心 。老年人更要注意避免气血瘀滞 , 以防心脏病的发作 。故立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜伤心 。清晨可食葱头少许,晚饭宜饮红酒少量,以畅通气血 。具体到膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主 。
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