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立夏节气相关的习俗活动

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立夏，是二十四节气的第七个节气，每年5月5日或5月6日是农历的立夏 。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始 。关于立夏你了解多少呢?下面是小编整合的立夏节气相关的习俗活动，一起来看看吧 。
立夏节气相关的习俗活动
立夏习俗：迎夏仪式
“立夏”的“夏”是“大”的意思 ， 是指春天播种的植物已经直立长大了 。古代，人们非常重视立夏的礼俗 。
在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式 。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的 ， 以表达对丰收的企求和美好的愿望 。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣” 。冰是上年冬天贮藏的 ， 由皇帝赐给百官 。
在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑 。立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗 。有的地方还有立夏日称人的习俗 。
立夏习俗：斗蛋游戏
是日中午，家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋 ， 挂于孩子颈上 。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏 。蛋分两端 ， 尖者为头，圆者为尾 。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾 。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低 。蛋头胜者为第一，蛋称大王;蛋尾胜者为第二 ， 蛋称小王或二王 。谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏 。中饭是糯米饭，饭中掺杂豌豆 。桌上必有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴 。乡俗蛋吃双，笋成对 ， 豌豆多少不论 。民间相传立夏吃蛋拄心 。因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损 。立夏以后便是炎炎夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，立夏应该进补 。嵊谚有旺生，寓人双腿也像春笋那样健壮有力 ， 能涉远路，寓意拄腿 。带壳豌豆形如眼睛 。古人眼疾普遍，人们为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾 。
立夏习俗：立夏“称人”
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗 。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人 。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话 。秤老人要说“秤花八十七，活到九十一” 。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门 。勿肯勿肯偏勿肯 ， 状元公子有缘分 。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山 。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀” 。打秤花只能里打出(即从小数打到大数) ， 不能外打里 。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺 。”立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代：民间相传诸葛亮与孟获和刘阿斗的故事有关 。据说孟获被诸葛亮收服，归顺蜀国之后，对诸葛亮言听计从 。诸葛亮临终嘱托孟获每年要来看望蜀主一次 。诸葛亮嘱吒之日，正好是这年立夏，孟获当即去拜阿斗 。从此以后，每年夏日，孟获都依诺来蜀拜望 。过了数年 ， 晋武帝司马炎灭掉蜀国，掳走阿斗 。而孟获不忘丞相这托，每年立夏带兵去洛阳看望斗，每次去则都要秤阿斗的重量，以验证阿斗是否被晋武帝亏待 。他扬言如果亏待阿斗，就要起兵反晋 。晋武帝为了迁就孟获，就在每年立夏这天，用糯米加豌豆煮成中饭给阿斗吃 。阿斗见豌豆糯米饭又糯又香，就加倍吃下 。孟获进城秤人，每次都比上年重几斤 。阿斗虽然没有什么本领，但有孟获立夏秤人之举，晋武帝也不敢欺侮他，日子也过得清静安乐，福寿双全 。这一传说，虽与史实有异 ， 但百姓希望的即是“清静安乐，福寿双全”的太平世界 。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运 。
立夏吃什么会比较健康
立夏要补夏：鸭蛋补夏
俗传 ， 立夏吃蛋，叫做“补夏” ， 使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力 。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选 。
立夏要降火：苦瓜降火
不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好 ， 但这并不代表所含的其他成分有什么不同，因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选，就可以啦!
立夏要养心：莲子养心
养心季节是夏 ， 此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血 。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃 。
关于立夏祝福语大全
夏日里面晒幸福，如意欢乐浸心田，百花缤纷乐逍遥，条条柳丝传祝福，愿你立夏快乐 ， 逍遥自在，清爽一夏!
夏风夏月夏花艳，夏树夏江夏雨甜，夏思夏情夏挂念，愿你立夏乐翻天!胃口很棒体康健，轻松如意好睡眠，所有美梦都能圆，无比幸福在夏天!
春走了，正如立夏悄悄的来;永远不改的 ， 是我思念的情怀;阳光燃烧着云彩，云隙透露着关爱;快乐因你而存在，夏天因你而多彩 。每天，都愿你笑容灿烂!
囊萤映雪是美德 ， 凿壁借光是美德，程门立雪是美德，鸡鸣而起是美德，牛角挂书是美德，昼耕夜诵是美德 ， 引锥刺股是美德，中华美德，天道酬勤!
时至立夏 ， 贴士牵挂;静以养心，节欲守神;补肾助肝，调养肠胃;一日三餐 ， 粗细搭配;稀食多汤，调理肠胃;作息无律，身体遭罪;红尘琐事 ， 乐观面对 。
立夏了，夏天来了;我第一个提醒你：夏日衣单被?。鞣栏忻?水果蔬菜要跟上;绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上;少吃牛肉花生豆腐 ， 多来酸奶紫菜和鱼类 。
立夏立夏，看到我信息记得笑一下，就算敢鸭子上架，也要让你快乐一夏 。祝你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂啊，每天都乐开花!
今天是立夏 ， 听人说：若这天收到一个祝福，理想会春生夏长，尽管是夏日炎炎 ， 也会生如夏花 ， 因此我立刻送上最火热的祝福，祝你快乐健康!
从今儿起，不准走路时看五十岁以下女士，不准和女同事聊天，不准在网上和女士闲聊 ， 碰到女服务员不准买东西!今日立夏!就是立下规矩的意思!哈哈!
初夏的凉风，给你带来丝丝凉爽;初夏的细雨，给你送来缕缕温馨;初夏的问候，使你更加甜蜜幸福;初夏的祝福，让你财运亨通，官运顺达 。立夏到了 ， 祝你心想事成，美梦成真!
夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身体好 。荷叶凤脯养心脾 ， 桂圆甜粥补气血，瓜果蔬菜多维C，鱼肉蛋奶增蛋白 。春去立夏养生忙，生如夏花福寿长 。
轻轻地春天走了，正如它轻轻地来;轻轻地夏天到了 ， 正如我轻轻的问候，立夏时节，愿你的心情像夏风一般清爽 ， 笑容像夏花一样灿烂 。
水清清，天蓝蓝，立夏到来烈日炎;大雨瓢，酷热绕，送上凉爽无烦恼;表相思 ， 送祝愿，你我情意永不断;发短信，说祝福，愿你踏上幸福路 ， 立夏日，祝福你，祝你健康好身体!
灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀 ， 奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄 ， 飓风是它的倾诉 。知己知彼 ， 百战不殆!立夏了 ， 希望你快乐!
天悄悄来临，延续着春的下一站路 。拨开烦恼的雾，采撷甘甜的露，别再为人生耕耘苦读，而冷落了身边的幸福 。立夏时节 ， 愿你快乐一夏，幸福一夏!
送你一片开心荷叶，遮挡烦恼的炎热;送你一阵愉快的清风，吹开甜蜜的清香;送你一首柔和的乐曲，消除你忙碌的疲惫 。祝你立夏快乐 。
今日立夏，发布节气预报：衣服会瘦身，更加省布料 。美女很养眼 ， 身材更火爆 。友情将升温 ， 朋友常关照 。生活热情高，做人要低调!




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