重阳节吃什么水果好 重阳节有什么水果
重阳节作为传统节日重阳节，它凝聚了中华民族千秋万代“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的浓浓情思 。下面是小编精心推荐的重阳节吃什么水果好，仅供参考，欢迎阅读！
重阳节吃什么水果好
石榴
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效 。
重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤 ， 皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种 。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口 。
猕猴桃
猕猴桃有着“水果王”之称，是一种高档的水果品种 ， 重阳节吃正好合适 。猕猴桃的营养价值非常的高，它除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析 ， 每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列 。此外还含有多种氨基酸 。
无花果
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化 。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能 。
橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸 ， 前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用 。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外 ， 还可摄取膳食纤维eu——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇 。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压 ， 扩张心脏的冠状动脉 。
重阳节的由来
重阳节已有两千多年的历史 。因为古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而取名“重阳” ， 也叫“重九” 。
古人认为这是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日 。
重阳节已有两千多年的历史 。因为古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重 ， 故而取名“重阳” ， 也叫“重九” 。
古人认为这是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日 。
唐朝时，重阳节才被定为正式节日 。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动 。
宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况 。《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当” ， 以待翌日隆重游乐一番 。
明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝 。九日重阳 ， 皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志 。
清代，明代的风俗依旧盛行 。
20世纪80年代起 ， 中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气 。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节” 。
重阳节的传说故事
很久以前，汝南县有个青年名叫桓景 。他和父母妻子一家人守着几片地，安分守己的过日子 。谁知天有不测风云，汝河两岸忽然流行起瘟疫，夺走了不少人的性命 。桓景小时候曾听大人说过，汝河里住了一个瘟魔 ， 每年都会出来散布瘟疫，危害人间 。为了替乡民除害 ， 桓景打听到东南山中住了一个叫费长房的神仙 。他就决定前去拜师学艺 。
桓景带上一袋干粮上路了 。他一路走，一路打听，翻过了一座又一座山，蹚过了一条又一条河，磨破了一双又一双鞋 ， 翻越了千山万水，还是找不到仙人的纵迹 。有一天，他忽然看见面前站着一只雪白的鸽子不断地向他点头，桓景走近前一看，鸽子却飞出了两三丈远 ， 落地后又不断地向桓景点头 。就这样，桓景跟着白鸽，终于找到了费长房的仙居 。桓景走到门口，恭恭敬敬的跪了两天两夜 。到了第三天，大门开了，一个白发老人笑眯眯的对他说：“我看你一心想为民除害，就收下你这个徒弟吧 。”他交给桓景一把降妖青龙剑，又教他降魔的武艺 。桓景每天勤学苦练 ， 终于把剑术练得炉火纯青 。
有一天桓景正在练剑，费长房走过来对他说：“今年九月九，汝河瘟魔又要出来害人 。你赶紧回乡为民除害，我给你茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，先让乡亲们登高避灾 ， 然后再去斩妖除魔” 。说完，就用手招来一只仙鹤，把桓景载回汝南去了 。
桓景回到家乡，把费长房的话向大伙儿说了一遍 。到了九月九那天，他带着全村老小登上了附近的一座山 。把茱萸叶子分给每人一片，又把菊花酒倒出来 ， 每人喝了一口 ， 说是可以避瘟疫 。安排妥当后，他就带着降妖青龙剑回到村中，等着斩杀瘟魔 。
中午时分 ， 汝河里狂风怒吼，随着几声怪叫，瘟魔出水走上岸来，趾高气扬地走进村里 。他发现村里一个人也没有，就四处张望，最后发现村民们都躲在山上，便狂叫着向山上冲去 。刚到山脚下，突然一阵浓郁的茱萸叶香和菊花酒气迎面扑来，瘟魔顿时头晕眼花，哼哼呀呀地在原地打转 。桓景手持宝剑从村子里直奔瘟魔而来，和瘟魔斗了几个回合 。瘟魔见势不妙，转身就逃 。桓景“嗖”的一声射出了宝剑 ， 宝剑闪着寒光，一眨眼就把瘟魔钉死在地上 。
【重阳节吃什么水果好 重阳节有什么水果】从此，汝河两岸再也不闹瘟疫了，这一天是农历九月初九 。此后每年的这一天，人们都要举行登高、插茱萸、喝菊花酒等活动 ， 来纪念桓景铲除瘟魔、为民除害 。因为九月初九又是重阳日 ， 所以人们就把这一天叫做“重阳节” 。
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