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古代清明节的民俗活动有哪些 清明节古代风俗

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2022年清明节是4月5日，星期二，农历三月初五 。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等 ， 节期在仲春与暮春之交 。以下是小编为大家整理的古代清明节的民俗活动有哪些，希望能给各位提供帮助!
古代清明节的民俗活动
一、祭祖扫墓
清明节是我国的传统四大祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子 。扫墓俗称上坟，在汉族和一些少数民族地区，人们按照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，然后再在墓前磕头祭拜，就可以收拾供品打道回府了 。
二、折柳赠别
杨柳是春天的标志，在春风中摇曳的杨柳，总能给人一种欣欣向荣、朝气蓬勃的感觉 。自汉朝以来，人们就逐渐形成了折柳赠别的习俗，借此互祝平安 ， 因“柳”与“留”谐音 ， 所以也取恋恋不舍、尽情挽留之意 。同时希望离别的亲友 ， 到了他乡也如离枝的柳条 ， 能够很快地生根发芽 ， 随处存活，这些都寄托着对亲友的美好祝福之情 。
三、荡秋千
清明节荡秋千的习俗由来已久，历史相对古老，最早叫做千秋，后来为了避免某些方面的忌讳 ， 才改为秋千 。最早的秋千一般都是以树枝为架 ， 然后再拴上彩带 。后来逐渐发展为用两根绳索加上踏板做成的秋千 。荡秋千的习俗传承至今，深受人们喜爱，不仅能锻炼身体，也可以借此锻炼自己的勇气 。
四、拔河
拔河的运动起源于春秋后期，开始是在军队中盛行 ， 当时叫“牵钩”、“钩强” ， 后来流传到民间，到唐朝时期开始称为“拔河” 。拔河就是人数相等的双方对拉一根比较粗的绳子，将对方拉出河界，就算获胜 。唐玄宗时期曾经在清明节时期举行大型的拔河比赛，后来就逐渐演变成清明节的民间习俗了 。
五、蹴鞠
蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国时代 ， 蹴鞠就是指一种古老的皮球 ， 球面是用皮革做成，里面用羽毛填充 。蹴鞠运动是古代清明节时期人们非常喜爱的一种游戏，到了汉代，蹴鞠就已经成为一项非常专业化的运动 。到了唐宋 ， 蹴鞠的技术有了很大的提高 ， 也成为一种大型活动，在宫廷内 ， 经常有数百人参加 。《水浒传》里的高俅，就是一位蹴鞠高手，正因为他球技高超 ， 才深得宋徽宗赏识，一路平步青云 。
六、踏青
踏青也称作春游，古时也叫探春、寻春等等 。清明时节，春回大地 ， 阳光明媚 ， 万物复苏，人间处处是一片生机勃勃的景象，正是郊游踏青的大好时光 。踏青的习俗由来已久，早在先秦时期就已经形成，到了宋代，踏青之风最为盛行，一直相传至今 。
七、吃鸡蛋
清明节吃鸡蛋的习俗 ， 也有几千年的历史了，古人将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟后涂上各种颜色，称为“五彩蛋”，他们把这些五彩蛋投到河水里，顺水冲下 ， 等在下游的人们就争先抢捞，认为吃了以后，就可以孕育生子 。
后来人们在清明节时期吃鸡蛋，象征一家团圆 ， 也有民间传说清明节吃了鸡蛋，一整年身体都会好，就如同端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样，都是一种节日食品 。
八、吃发糕
清明时节人们喜欢蒸发糕吃，发糕由黏米碾成米浆蒸熟做成 ， 发糕重要的不少好吃不好吃，而是看蒸得够不够“发”、够不够“高”，用来寄托“发财”、“高升”的美好愿望 。
九、吃青团
青团是江南一带的小吃，是清明节最有节日特色的食品 。它是将一种清明节前后才有的艾草 ， 打出汁拌进糯米粉里，然后做成团子 ， 因为做出的团子呈碧绿色，所以取名青团 。
十、儿女亲家互送麻糍
在浙江部分地区，至今还保留着儿女亲家互送麻糍的习俗 。在古代，男女联姻后 ， 往往还有很长一段时间才会正式嫁娶，也是为了便于双方互相考察，毕竟结婚是人生的大事 。儿女亲家互送麻糍，就是在嫁娶前的一种礼仪，男方一般在清明节前给女方送去麻糍，意思就是下一个清明节前就要来迎娶新媳妇过门了 。等女儿出嫁后，女方家的父母 ， 又要在清明节前给男方家送去麻糍 ， 意思是祝福小两口日子过得糯滋滋、甜丝丝 ， 幸福美满 。
清明节扫墓的由来
清明既是节气又是节日 。清明是我国农历24个节气的第5个节气 。为什么又是节日呢?这要追溯到古代的“寒食节” 。寒食节是每年冬至后的第105天，恰在清明的前一天 ， 旧时民间每逢寒食节，家家户户不举火煮饭，只吃冷食 。第二天是清明，人们上坟烧纸，修墓添土，以表示对亡者的怀念 。这些风俗是春秋时流传下来的 。
相传，春秋战国时期 ， 晋献公的儿子重耳为躲避后母骊姬的迫害，由介子推等大臣陪同逃亡国外，他们逃到卫国时吃不上饭，又贫病交加，在绝望之时 ， 介子推忍痛割下自己腿上的肉，谎说是野兔肉煮给重耳吃 。后来有人告诉了实情，重耳才知道 。19年后 ， 重耳重又回国 ， 做了晋国的国君即晋文公 。他论功行赏，大封功臣，却惟独忘了对他忠贞不二的介子推 。
待人提醒，重耳想起旧事，派人去请时，介子推避而不见 。晋文公亲自登门去请，方知介子推已背了老母亲躲进了绵山，于是派人上山搜寻也未找到 。晋文公知道介子推很孝顺 ， 要是纵火烧山，他准会背着老母亲跑下山来 。可是 ， 大火烧了三天三夜，介子推母子俩也没出来，后来在一株枯柳旁发现介子推母子已被大火烧死了，介子推的脊梁堵着大柳树树洞 ， 洞内藏着他留下的一块衣襟，上面用鲜血写着一首诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明 。
柳下做鬼终不见，强似伴君做谏臣 。倘若主公心有我 ， 忆我亡时常自省 。臣在九泉心无愧，勤致清明复清明 。”晋文公看后十分感动，放声痛哭，将他母子二人安葬在绵山 ， 改绵山为介山，并建庙纪念 。为了铭记介子推，晋文公下令把介子推被烧死的那天定为“寒食节”，每年这一天严禁烟火，只吃冷食 。第三年寒食节，晋文公率群臣到介山祭祀介子推 ， 发现那株枯柳死而复活，便给那株柳树赐名“清明柳”，规定从寒食到清明，人们都要祭奠介子推 。
以后渐将寒食节与清明相混淆 ， 将寒食扫墓混为清明扫墓 ， 清明逐渐代替了寒食节 。
清明节什么花扫墓
一般来说，白花的花表示哀悼，选择白菊花、白百合、马蹄莲等用于扫墓是比较合适的 。
而白玫瑰、栀子花或素色的花则象征着惋惜和怀念 。还有的人偏爱蓬莱松、唐菖蒲、排草等朴素、坚韧的植物 。
黄色的花也能表示哀挽，当然扫墓也不必拘泥于此 ， 可根据逝者的年龄和生前喜好，选择花卉种类，选择勿忘我、黄玫瑰、红玫瑰、天堂鸟等花也可以的 。具体的就因人而异了 。
清明节期间用来扫墓的花主要是为了表现怀旧的感情 。颜色主要为白色，如白色马蹄莲，白色或黄色玫瑰，白色与黄色交错，不要忘记加上紫色 。这样的花束 ， 放在亲人墓前，寄托着深厚的感情 。清明节中使用的花不必刻意追求花的意义，而是用色彩的语言来表达悲伤 。


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