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管理知识：什么是过度学习效应？ 过度管理的危害

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过度学习效应是由德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出的 ， 主要含义是一个人要掌握所学的知识,一定要经常提醒自己通过反复练习,才能得到巩固 。下面是学习啦小编为大家收集整理的管理知识，一起来看看吧!
什么是过度学习效应
过度学习效应是由德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出的，主要含义是一个人要掌握所学的知识,一定要经常提醒自己通过反复练习,才能得到巩固 。也就是指，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后 ， 如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，使学习程度达到150%，将会使记忆得到强化 。
过度学习效应举例分析
宋朝有个叫陈康肃的人，十分擅长射箭 。他能够在百步开外射中杨树的叶子 ， 这样的射技举世无双，再没有第二个人能够比得上 ， 陈康肃对自己的本领很是自负 。
有一次，陈康肃在自家后花园的场地上练习射箭，引来很多人围观 。有一位卖油的老头儿挑着担子经过，也停下来 ， 放下担子，斜着眼睛看陈康肃射箭，很久都没有离开 。陈康肃的箭术果然名不虚传，射出的箭十次有八九次都射中靶心 。旁边围观的人们大声喝彩，手心都拍红了，只有那位卖油的老头儿 ， 仍用斜眼瞅着，只稍微点了下头 。
陈康肃见老头儿似乎有点看不上他射箭的技艺，又生气又不服气 ， 就放下弓箭走过去问老头儿说：“你也懂得射箭吗?难道你认为我射箭的技术还不够精吗?”老头儿平静地回答说：“我觉得这也没啥了不起的，只不过你练的多了，手熟而已 。”
陈康肃终于发怒了 ， 质问道：“你怎么敢如此贬低我的绝技!”
老头儿也不急，不慌不忙地说：“我是从我多年来倒油的技巧中懂得这个道理的 。我就演示给你看一看吧 。”说完以后，老头儿把一个葫芦放在地上 ， 又取出一枚圆形方孔的铜钱盖在葫芦嘴上，然后他用一把油瓢从油桶里舀了一满瓢的油，再将瓢里的油向盖着铜钱的葫芦嘴里倒 。只见那油成细细的一线流向葫芦嘴 ， 均匀不断 。等油倒完了，把铜钱拿下来细细验看，竟然连一点油星子都没有沾上 。在人们一片啧啧称奇声中 ， 卖油翁笑了笑 ， 说道：“我这点雕虫小技也没有什么了不起的，不过是手熟而已 。”
再难的事，只要我们反复地不间断地练习、实践 ， 日久天长 ， 必定会熟能生巧 。这个道理所反映的，就是过度学习的效应 。
过度学习效应的实验研究
艾宾浩斯对这一效应作了最早的实验研究 。他为测量超过记诵学习所需的过度学习的量，曾以不同的次数读过几组16个无意义的音节，结果发现 ， 过度学习材料比刚能回忆的材料保持效果较好，而且其保持效果和原学习的分量大致成比例 。
著名数学家华罗庚小时候的才华并不突出，别人用一天时间学完的东西 ， 他要学好几天 。但是他对此并不抱怨，而是坚持了把问题弄得一清二楚 ， 把需要记住的东西全记下来 。奇怪的是，过了一段时间，别人几天才能学完的东西 ， 他用一天就能学完，而且掌握得比别人更好 。在这里起作用的，也是过度学习效应 。
过度学习效应一般发生在识记学习和辨别学习中 。在识记学习中，W·E·克留格做了一项著名的实验，在完全学会12个单间节后再进行50%至100%过度学习，1天、2天、4天、7天、14天及28天后所进行再学习中测不定期的保持量，显示出过度学习使保持量增加 ， 过度学习不仅促进了记忆的保持，而且对后面的学习增大了正迁移 。
在辨别学习中，由于过度学习，使逆转学习变得容易，这是L·S·里特发现的 。动物(白鼠)在Y迷路中辨别黑白，达到10次练习中有9次正反应，再增加过度学习，然后再进行逆转学习，结果逆转学习次数减少，即由于过度学习，类似于辨别瓜的学习单元的习惯已经形成 ， 对逆转学习有促进作用 。
六十年代后，关于辨别学习的研究，大多是进行人的辨别学习研究 。除了上面的辨别反应说，还出现了位置习性说、消去说、负反应回避说，诱因说，二要素说 ， 观察反应 ， 注意说等等 。
虽然上述各种学说还在争议，但无论如何，“过度学习”的效果也有目共睹的，关键是要保持一个度 。放松的状态是不行的，但把学习的弦绷得过紧也不行 。因为 “过度学习”是指,如果把人学习某种知识掌握到当时再现不出错的程度作为100%，那么，要保持住这种知识的掌握程度，还要用一定的时间，用相同的注意水平来不断巩固这一知识 。但这种巩固一般保持在学习程度的150%以内为佳，在这一限度内，其学习心理效应最大 。
【管理知识：什么是过度学习效应？ 过度管理的危害】艾宾浩斯所说的“过度学习” ， 不是毫无限度的“超度学习” 。一般认为在一定范围内，过度学习是必须的，超过了一定限度，就是很不经济的，因为过度学习需要更多的时间和精力 。一般说来，学习程度以150%为佳 ， 其效应也最大 。超过150%，会因学习疲劳而发生“报酬递减”现象，学习的效果就会逐渐下降，出现注意力分散、厌倦、疲劳等消极效应 。
艾宾浩斯的“过度学习”实际上是“适度紧张学习” 。要防止“报酬递减”就应该做到:当学习巩固到不再出现错误的水平时，就可以停止 。如果此时再要求自己进行精力投入，那么学习效果将会下降 ， 掌握能力将发生递减 ， 在这种情况下，学习时间越长，越学习不进去 。

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